Ago 2, 2014 Sábado

Taller de hula hula

12:00a.m. to 3:00a.m.
Escuela de Yoga Inbound
Mallorca N24-329 y Coruña, La Floresta
Quito EC

Es muy divertido jugar con la hula hula, parece que lo egipcios conocían de esto hace ya 3000 años. Con la hula no sólo quemamos calorías mientras jugamos, también moldeamos nuestro cuerpo al fortalecer músculos y trabajamos la inteligencia kinestésica, es decir, la forma de expresarnos a través del cuerpo, de sentir y conectarnos con nuestra propia fluidez y encontrar la coordinación en cada movimiento. No existe edad para hacer hula y si piensas que no puedes es simplemente porque no conoces la técnica adecuada. En este taller aprenderemos sobre los diferentes tipos de hula hula, conoceremos la técnica correcta que no compromete nuestro cuerpo a ninguna lesión y finalizaremos con un estiramiento que nos relajará. Es importante agregar que si bien la hula ha sido considerada un juego, es una forma de ejercitar nuestro cuerpo y al igual que cualquier ejercicio si no se realiza de manera adecuada podemos comprometer nuestro cuerpo a lesiones. Recuerden ir con ropa cómoda para hacer ejercicio (no jeans) y llevar agua para hidratarse. Les espero para jugar y divertirnos con la hula hula :D

Me comprometo a truequear lo siguiente a cambio de esta clase:
1 Arpa de boca
1 canasta de varias verduras orgánicas
1 Filtro de agua para hogar
1 Juego de carboncillos (3) con cuaderno de dibujo (hojas en blanco)
1 Kg de cacao amargo (NO tabletas comerciales de chocolate)
1 Kg de Yerba Mate
1 Kg Queso de Manabí
1 Tambor
1 tinte azul para cabello
2 Cañas para saxo alto 2 ½
2 macetas de plástico, al menos 30 cm. de profundidad
500 gr de frutos secos (almendras, nueces peladas, avellanas)
Clase de acroyoga
Clase de danza aérea
Clase de danza contemporánea
Clase de escalada
Clase de slackline
Clase para hacer un huerto urbano
Libro: "Sociología de los ritmos tropicales" de Angel Quintero. Nuevo o usado en buenas condiciones

Enseña, Gabriela Serrano

Soy tranquila, me encanta conocer gente, aprender de cada persona que conozco, aprender de la naturaleza, de la vida, compartir, enseñar lo que sé y puedo y generar lazos cuando hay buena vibra. Y amo hacer hula hula!!!

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