Jul 15, 2013 Lunes
(LLENA)
Siri Prem
Julio Zaldumbide 25-82 y Valladolid
Quito EC

Este taller está enfocado en desarrollar una mejor auto estima; tomar conciencia de nuestro cuerpo; y mejorar la percepción de nuestra imagen corporal; transformando los sentimientos de auto insuficiencia, en sensaciones de gratitud y valoración de nuestra propia vida. Además de Kundalini Yoga, trabajaremos con la imagen fotográfica como memoria para transformar la imagen que tenemos de nosotros y de nuestras vidas. ¿Qué significa aceptarme y amarme por lo que soy? ¿Cómo logro transformar la auto-crítica en aceptación y amor incondicional? Cada uno de nosotros tiene una luz interior que es tan poderosa como el Sol, la Tierra, la Luna y el Infinito. Cuando nos dejamos llevar por nuestro miedo, dudas, enojo, y arrepentimiento; cuando nos preocupamos por situaciones en el futuro que quizás nunca ocurran, o circunstancias que ya ocurrieron en el pasado, ensombrecemos nuestra luz y nuestro amor, sin lograr expandir nuestra luz hacia el mundo. Este taller es una invitación para VER tu propia belleza, para DESCUBRIR y AMAR el diamante que eres, una gema preciosa, con sus propias medidas, color, calidad, e integridad. Mirar Adentro es VER tu valor, tu abundancia, tu increíble luz y tu verdad, para iluminar tu propia conciencia y la del mundo. Vamos a hacer yoga, meditar, jugar con el cuerpo, y a trabajar con la imagen como memoria. Por eso necesitamos que traigas dos fotografias donde salgas tu, de cualquier época de tu vida, la que MAS te guste y la que MENOS te guste. ¡Es importante que salgas tu! Necesitarás también un mat de yoga, y una cobija.

Me comprometo a truequear lo siguiente a cambio de esta clase:
2 cajas de Kleenex para Siri Prem
3 cajas de te diversos y ricos
3 velas anchas de buena calidad, sin motivos, pueden ser de colores
Aretes creativos, de preferencia hechos por ti.
Ayuda una hora después del taller para limpiar el espacio
Comida saludable hecha por ti para compartir durante el receso del taller
Documentos, información de pedagogía alternativa
Revistas de tejido en crochet
Un botiquín de emergencias, que contenga la mayor cantidad de items posibles: curitas, alcohol, antisépticos, antibióticos universales, etc.
Un juego de vasos y/o tazas
Un juego toallas de mano para el centro de yoga
Un libro actualizado de lonely planet de la India
un paquete de 4 rollos de papel higiénico marca Supermaxi para Siri Prem
Una carpeta impermeable y creativa para guardar documentos importantes de viaje, con una portada inspiradora, de preferencia hecha por ti mismo/a.
Una clase de yoga para wawas
Una linterna pequeña, pero potente, para viajes.
Una persona que ayude a pegar afiches en la ciudad
Una sorpresa para la mamá de un bebé de dos años
Una sorpresa para un bebé de dos años
Uno o varios cuentos inspiradores (si te inspiraron a ti, me inspirarán a mi también).

Enseña, Natalia Sotomayor

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