Nov 21, 2015 Sábado
(Llena)

Lectura de etiquetas de alimentos

5:00p.m. to 6:00p.m.
Casa Milpa
Est. Refugio (Tren ligero) Ignacio Herrera y Cairo #1035
Guadalajara MX

Custo-taller para aprender a interpretar las etiquetas de tus alimentos preferidos y saber elegir las opciones más saludables. Temas que abordaremos: * Identificar los ingredientes tóxicos de los alimentos *Conocer los efectos de estos ingredientes en la salud *Consejos para elegir los alimentos sin o con menos ingredientes o aditivos dañinos *Compartir experiencias de acceso al alimento más sano. Sería bueno que llevaras algunos empaques de alimentos para utilizarlos como ejemplos.

Trae una de las siguientes cosas:
Cereales integrales
Frutas
Pan o galletas caseros
Plantas de hierbas de olor
Plantas medicinales

Acerca del maestro/a, Erika Casillas (Cooperativa MILPA)

Soy nutriologa con especialidad en la atención de niños y mujeres embarazadas. Formo parte de Cooperativa de Consumo Consciente Milpa e intento fomentar hábitos de consumo y selección de alimentos saludables.