Jul 29, 2014 Tuesday
l'Espace de Quartier Secheron (basement / sous-sol), Reference : Céline
Avenue Blanc 7, basement / sous-sol (Call 078 605 81 52)
Genève CH

Se reconnecter avec son corps, se recentrer sur soi, être présent dans l'instant, se sentir vivant, en pleine conscience, voilà pour moi l'esprit du yoga, dont le mot sanskrit "yuj" signifie l'union (entre le corps et l'esprit). La détente physique procurée naturellement par les postures apaise automatiquement l'esprit...il s'en suit alors une sensation de paix intérieure. Ce cours est ouvert à tous les niveaux. Merci de venir avec une tenue confortable et votre tapis de yoga (un linge ou une couverture fait aussi l'affaire). NAMASTE! :) Le rendez-vous est donné à l'Espace de Quartier Sècheron, mais le cours aura lieu au parc de la Perle du Lac si le temps le permet. En cas de mauvais temps, le cours se tiendra dans la salle mentionnée. Merci de venir 15 minutes en avance afin que tout le monde soit prêt au démarrage du cours. :)

Bring one of the following:
le récit (écrit) de l'expérience qui vous la plus transformé
un article ou passage d'un livre qui vous a marqué
un livre que vous avez adoré
une création à vous (artistique, déco., ou culinaire, etc.)
votre feedback sur le cours (le plus sincère!)
votre recette préférée (végétarienne)

About the teacher, Lea Merazzi

Je pratique le yoga depuis plusieurs années et nourrit une passion grandissante pour cet art. J'ai récemment fait une formation de 200h à Bali pour apprendre à enseigner le yoga. Mon souhait était juste d'approfondir mes connaissances par intérêt personnel, mais depuis lors, je cherche à partager et transmettre aux autres tout ce que m'apporte cette magnifique pratique.

Join