Jul 29, 2014 Tuesday
l'Espace de Quartier Secheron (1er floor / étage)
Avenue Blanc 7, 1er floor / étage (call 078 721 94 19)
1202 Geneve CH

Il y a environ 12 ans j'ai vu le mot "ayurvéda" dans un livre de bien-être. "Ayurvéda" est un mot sanskrit "ayur" veut dire "vie" et "véda", "connaissance". Voilà un un système qui permet à ceux qui l'appliquent d'avoir une meilleure connaissance de la vie afin d'établir un équilibre à l'intérieur et aussi avec notre environnement. La nutrition y joue un rôle très important. Je me nourris tous les jours et, donc, je peux agir à ce niveau pour maintenir cet équilibre. Je vous invite à venir (re)découvrir une approche individuelle et wholistique à la santé à travers mon parcours ayurvédique et de partir avec des astuces pour avoir d'avantage d'énergie. A la fin il y aura du temps pour vos questions. A noter: Le cours peut se faire EN FRANCAIS OU EN ANGLAIS selon les besoins des participants. The class can be IN ENGLISH OR FRENCH depending on participants' needs.

Bring one of the following:
cours de ukelélé
fruits/légumes bio, de saison & de proximité/de jardin
herbes aromatiques par ex. la menthe
le coeur et l'esprit ouvert
un bouquet de fleurs

About the teacher, Janet Gomez

L'ayurvéda, le yoga, la nutrition et l'alimentation jouent un rôle important dans ma vie. Au fil des années j'ai suivi de nombreuses cours, stages et formations et j'ai lu de nombreuses livres et je continue à lire, à étudier, à observer (on apprend toujours!). J'ai du plaisir à partager avec toute personne intéressée, surtout ceux/celles qui vivent une vie trépidante (comme moi!) pour les guider vers du bien-être.

Join