Ago 23, 2014 Sábado
(Llena)

Actívate con Kundalini Yoga

11:00a.m. to 12:30p.m.
Por Muebles El Marqués.
Politécnico Nacional 3438, Col. Quintas del Sol.
Chihuahua MX

Practicaremos una serie de ejercicios especiales para esta temporada de final de verano. Para balancear el fuego interno y nuestras emociones. El kundalini yoga se basa en la respiración, las posturas, el uso de mantras y meditación. Es para todos los niveles. Trae ropa cómoda y tu tapete (o puede ser una tela, toalla, o algo que pudas utilizar para sentarte y hacer las posturas). Todas las personas pueden practicarlo y disfrutar de sus múltiples beneficios.

Trae una de las siguientes cosas:
Aceites Esenciales (Lavanda, Ylan ylang, Geranio)
Inciensos
Quinoa
Semillas o frutos secos (chia, almendras, nueces de la india)
Tés (de preferencia: rooibos, limón, mezclas especiales)
Veladoras

Acerca del maestro/a, Adesh Kaur

Doy clases de Kundalini Yoga desde el 2010 a la fecha. Tengo más de 7 años practicando esta disciplina, por lo que me apasiona compartila y que más personas puedan obtener sus beneficios.