Abr 8, 2013 Lunes
Sala 23
Calle Sardenya 261-263
Barcelona ES

Nos dicen que practicar el yoga, meditar, practicar el mindfulness, el chi-kung, el tapping, comer sano, hacer deporte al aire libre etc son cosas que nos acercarán a la felicidad. Empezamos a practicar sin tener conciencia de lo que pasa en nuestro cuerpo así que acabamos conociendo mejor nuestro teléfono móvil de nuestro cerebro. En la charla vamos a entender de forma sencilla pero científica como estas practicas afectan de forma positiva a nuestro cerebro, nuestro cuerpo y nuestra relación con nosotros mismos.

Aporta algo de lo siguiente:
aprender a hacer leche de soja o arroz o avena
Colaboración para la cocina de AureaSocial
Difusió i comunicació de campanya de col·lectivització d'AureaSocial
Hojas Din A3 y Din A4
pic nic a la montaña
recetas vegetarianas o veganas
Una sorpresa

Acerca del/la facilitador/a, Sara Beltrame

Soy periodista y guionista. Trabajo también como traductora y doy clases de escritura creativa (por ej. en la Escuela Oficial de Idiomas).

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