Jun 19, 2013 Miércoles

Automassatge (l'art de cuidar-se)

11:00a.m. to 1:00p.m.
Sala 23
Calle Sardenya 261-263
Barcelona ES

El realitzar sobreesforços, moviments repetitius o una postura incorrecta, fa que tinguem cansament, fatiga, molèsties o fins i tot dolors. L'automassatge ens permet prevenir aquests símptomes i també és una molt bona eina d'autoconeixement. A QUI VA DIRIGIT El taller va dirigit a les persones que sense tenir uns coneixements previs en l’art del massatge, desitgen adquirir els coneixements básics i com aplicar-los. OBJECTIUS Que les persones aprenguin a gestionar-se les seves pròpies tensions musculars desde l'auto-massatge. METODOLOGIA Durada: 120’. Es combinará al mateix temps teoría i práctica. MATERIAL O RECURSOS NECESSARIS Portar roba cómoda.

Aporta algo de lo siguiente:
Classes d'anglés
Classes de cuina
Classes de guitarra
Colaboració amb AureaSocial (temps, intercanvi, ecos)
Productos de limpieza para AureaSocial

Acerca del/la facilitador/a, Sergio

Porto 12 anys treballant com Quiromassatgista i fa un any que estic realitzan tallers d'automassatge als centres civics de Barcelona.

Participa