Sep 26, 2014 Friday
(Full)
Πολυχώρος Animus Corpus
Βασιλίσσης Σοφίας 54
Ιλίσια / Αθήνα GR

Μαθήματα FELDENKRAIS® με τη Μαριέλα Νέστορα Αυτοεπίγνωση μέσω της Κίνησης- Awareness Through Movement® Η μέθοδος Feldenkrais εφαρμόζεται στα ομαδικά μαθήματα Awareness through Movement (ATM), στα οποία μέσα από απλές κινήσεις, βελτιώνεται η στάση, η λειτουργία, η επίγνωση του σώματός και του εαυτού. Είναι μια διαδικασία μάθησης που απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες, δεν χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία και οδηγεί στην αναδιοργάνωση του σώματος, διευρύνοντας τις επιλογές κίνησης και έκφρασης των δυνατοτήτων του. Μέσα απο τα μαθήματα βελτιώνεται η σχέση και η αντοχή με τη δουλειά μας, η αίσθηση της γείωσης, η κατανόηση της ανατομίας του σώματος, η μείωση και απουσία του σωματικού πόνου, η σταθερή βελτίωση σε όλες τις κινήσεις μας (στη ζωή, το χορό τον αθλητισμό). Η μέθοδος δημιουργήθηκε με σκοπό να μας κάνει να κάνουμε καλύτερα, ό,τι είναι αυτό που κάνουμε.

Bring one of the following:
καλή διάθεση
καφέ- μπισκότα
μια έκπληξη
τρόμπα ποδηλάτου
φυτά

About the teacher, Mariela nestora

Λίγα λόγια για τον Moshe Feldenkrais Ο Moshé  Feldenkrais (6/5/1904 – 1/7/1984) ήταν Ισραηλινός φυσικός επιστήμονας, ο πρώτος Ευρωπαίος δάσκαλος τζούντο, ερευνητής βοηθός στο Ινστιτούτο Ραδίου. Ανέπτυξε την μέθοδο Feldenkrais ως ένα σύστημα σωματικής εκπαίδευσης σχεδιασμένο να βελτιώνει την σωματική λειτουργικότητα και να αυξάνει την αυτοεπίγνωση μέσω της κίνησης. "Η αυτογνωσία μέσω της επίγνωσης είναι ο σκοπός της επανεκπαίδευσης." Moshe Feldenkrais Η Μαριέλα Νέστορα είναι Πιστοποιημένη Εκπαιδευόμενη Δασκάλα της Μεθόδου Feldenkrais, χορογράφος της ομάδας σύγχρονου χορού -YELP danceco. δασκάλα χορού και χορεύτρια. Φοίτησε στο Λονδίνο Βιολογία B.Sc.Biology- Queen Mary and Westfield, M.Sc. Human Molecular Genetics – St.Mary’s Medical School, Imperial College. Στη συνέχεια σπούδασε σύγχρονο χορό και χορογραφία στο London Contemporary Dance School και Visual Design for Dance στο Laban Centre.Ίδρυσε την ομάδα σύγχρονου χορού YELP danceco. με την οποία παρουσιάζει έργα στη Ελλάδα και το εξωτερικό και επίσης εργάζεται στο θέατρο ως κινησιολόγος. (www.yelpdanceco.gr)